Жалость к себе может препятствовать личностному развитию. Чтобы достичь безжалостности, нужно преодолеть желание сдаться и продолжать двигаться вперед. Бег может помочь в этом процессе. В конечном итоге, безжалостность и жалость должны существовать в равновесии.